孕育养娃神器
补锌工程”立即执行!在日常饮食上,我特意多买一些贝壳类海产品,如牡蛎、海蛎肉、蛏干、扇贝等,还有红色肉类、动物内脏、蛋类、豆类、燕麦、花生等,这些都是富含锌元素的食物,做成色香味俱全的美食鼓励瑞雪吃。
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