到底每次及每天应该给孩子吃多少辅食呢?这是所有家长都比较关心的问题。开始添加辅食时,要根据婴儿前几次进食的情况大概估算应该提供的辅食量。婴儿每次接受辅食的量不固定,可有20%的差异,每天的进食量也不固定。还有些家长给孩子的辅食中突出菜和肉、蛋等蛋白质食物,而忽略米、面等碳水化合物的食物,多吃肉、菜不是不好,但不能挤掉米、面等食物。建议每次辅食中米、面等食物应至少占一半,菜、肉、蛋一起不可超过一半。 宝宝开始添加辅食后,建议一天两次,目的不是为了多喂辅食,而是养成进食规律。进食时间应与大人进食午、晚饭时间接近。进食量要循序渐进。从少量开始,进食几天后未发现异常,可每次逐渐加量,直到吃饱自行停止进食,每个孩子进食量不同,循序渐进加量。辅食后再加一些奶,使孩子一次吃饱。
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