【宝宝肠识我知道，秀最康大招】+呵护宝宝的肠道

宝宝从出生以后妈妈们就开始学会要观察宝宝的便便，有的宝宝拉了豆腐渣便便，有的宝宝一天拉好几次便便，有的宝宝好几天都不拉一次便便，这个时候妈妈就开始各种担心，其实妈妈从便便上就可以观察出宝宝的肠道健康问题！那么对于宝宝的肠道系统如果不是很好的情况下我们应该怎么样呵护宝宝的肠道健康呢？

首先：如果是母乳的妈妈在饮食上一定要注意，多吃一些清淡的食物，多吃水果和蔬菜，千万不要吃辛辣刺激的食物，以免引起宝宝的肠道不适！

第二：如果是奶粉宝宝，最好在给宝宝选择奶粉的时候选择不上火的，贴近母乳的奶粉，而且给奶粉宝宝要随时喝点白开水，预防宝宝上火！

第三：对于可以吃辅食的宝宝，最好是在辅食中给宝宝多添加一些蔬果和蔬菜！

  当然水果还是要吃应季的才是最好的！

第四：小点的宝宝还不太会运动，所以妈妈每天都可以给宝宝揉揉肚子，做做抚触，这样有利于宝宝的肠道蠕动！

当然有条件也可以让宝宝每天游游泳！

第五：大一点的宝宝每天还是要多运动，天气好的情况下带宝宝出去跑跑步，顺便还可以晒晒太阳补补钙，宝宝在运动的过程中会增强肠道蠕动！

第六：就是要隆重地推出我们的康萃乐益生菌，康萃乐益生菌采用100%鼠李糖乳杆菌，可以提高宝宝的免疫力，维持肠道菌群平衡，帮助妈妈们预防宝宝腹泻，呵护宝宝的肠道健康，让妈妈们不用再去担心宝宝的肠道健康了！