孕育养娃神器
孕妇便秘怎么办？急急急
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早上起床后先大口喝温水，平时吃点火龙果，苹果，猕猴桃，香蕉，喝点酸奶～～可以直接用酸奶拌个水果拼盘。我原来一直便秘，天天这样吃，现在正常了（平时少吃酸辣刺激的食物） 展开阅读全文
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空腹喝温盐水或者蜂蜜水，多吃香蕉，苹果，火龙果，黄瓜，山药
赶紧治，我都长痔疮了
把生芝麻炒熟，碾成面儿，1:3的比例加蜂蜜，1勺芝麻，3勺蜂蜜，用温水冲开，可以缓解便秘
同12周+2
晚上喝点蜂蜜水就好了，要温水不要太烫，然后放蜂蜜，不要喝太多，一杯就好
早上起床后先大口喝温水，平时吃点火龙果，苹果，猕猴桃，香蕉，喝点酸奶～～可以直接用酸奶拌个水果拼盘。我原来一直便秘，天天这样吃，现在正常了（平时少吃酸辣刺激的食物）
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