女性的子宫内是被称为“万病之源”,保护子宫不容忽视。农历六月,是宫寒发作的高峰期,因为六月天气炎热,吹冷空调风扇,喝冷饮,穿的少,是现代女性的常态了。宫寒是现代女性常遇见的问题,宫寒严重者会导致不孕不育,各种妇科疾病等。宫寒有哪些表现?平时怎么调理比较好? 宫寒有哪些表现?平时怎么调理比较好?1、发胖。易胖体质,特别是腹部赘肉多。当子宫热量不足时,为了维护自身机能的运转,脂肪就会往腹部囤积,维护自身的热量;所以当你发现腹部赘肉越来越多时,要警惕可能是宫寒导致的。 2、私处瘙痒。私处瘙痒,给女性生活中带来很大的烦恼。有过性生活的女性朋友出现阴道炎,异味重,白带增多,白带为黄脓样,若久而不愈会成为顽固性瘙痒,难以根治。这些都有可能是宫寒而引起的。 3、月经异常。月经量少,有黑色血块,痛经;或者量特别的多,月底来了后,月初还会来;很久没来列假,好不容易来了一次后出现咖啡色,然后暗红色,异味重。出现这三种现象则需要注意暖宫调理或者咨询中医了。 农历六月热天,是祛湿的最好时机。生活中,暖宫的调理的方法: 1、艾灸腹部,就是用燃烧的艾叶,通过腹部的穴位,将热量推送到人体的经络中,达到温通经络,祛湿散寒,保健养生的效果。 2、艾灸贴,暖宫。艾灸贴,贴在腹部自行发热,提取艾灸的多种成分,起到暖宫的效果;使用方便,还有出现肩颈腰膝盖酸痛等现象,也可以使用。 3、艾灸泡脚。泡脚是自古以来就流传的,泡脚好处多。用艾叶泡脚,有促进血液循环,将热量从脚底,推送到全身,通十二经络,经络畅通,气血就充足,气血充足的人就有精神,寒气自然就无处可藏。 夏日炎热,建议一周泡脚一次,水温自我调节,泡15分钟左右,使身体微微发热出汗即可;然后喝一杯红糖生姜茶,效果更佳。(有胃寒和湿疹的朋友,用艾叶煮鸡蛋和泡澡也是不错的选择)
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