孕育养娃神器
1、猪肉、牛肉和羊肉一定要完全煮熟后再吃。 2、蒸、煮肉时,内部温度至少达到54℃。 3、孕妈妈摸或者切完生肉后,一定要把手洗干净。 4、切过生肉的切菜板和刀用烧开的水清洗。 5、蔬菜和水果要彻底清洗干净,以免残留的土及其他污染物致胎儿畸形。 6、牛奶和其他奶制品消毒后再食用。
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