铁蛋白含量低

土豆泥怎么做才营养？妈妈来做示范

土豆富含蛋白质，甚至优于大豆，最接近动物蛋白，它所含的蛋白质、维生素C，均为苹果的10...铁和磷含量也比苹.

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金枪鱼只有罐头的？你out了！

金枪鱼又叫做鲔鱼或吞拿鱼，是一种深海鱼类，含有丰富的...此外，金枪鱼中还有丰富的铁含量和维生素B12，易.

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孕35周饮食|为分娩后母乳喂养，提前做好营养准备

本周饮食要点：马上面临...为了防止孕晚期体重增长过快，准妈妈在选择肉类的时候，应少吃脂肪含量高的肥肉，.

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备孕离不开这五种微量元素，你补对了吗？

一说到备孕吃吃吃，很多准妈妈...微量元素指的是体内含量小于体重0.01%的矿物质，比如铁、碘、锌等。那么，.

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