新剖腹产妈妈该怎么吃？

相比于顺产，剖腹产妈妈要注意的事情就多了。在剖腹产后的六个小时内，宝妈要保持去枕平躺的姿势，来帮助恢复身体机能。当然，这个时候是不可以进食的。 六个小时过后，宝妈首先要吃一些帮助排气的食物，例如萝卜汤。排完气之后可以选择吃一些易消化的面条和米粥等等。但是在产后三天内，切忌吃鸡蛋、牛奶、糖分多的人容易让宝妈胀气的食物。 之后家人要观察宝妈的排便情况，一般来说，在产后2-3天内就会排便了。这个时候，就可以选择吃一些半流质的食物。生产三天后，就可以慢慢过渡到正常饮食了。同样需要注意补充微量元素、优质蛋白和维生素。 另外，产后坐月子的时候容易流汗，再加上产生母乳和排出恶露，体内都会流失大量水分，因此还要注意多补充体内的水分。 希望能帮到大家