孕育养娃神器
每个准妈妈孕期都需要补钙 每个准妈妈都需要补钙,因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,如果孕期摄钙不足可造成肌肉痉挛、抽筋,还可导致准妈妈骨质疏松,引起骨软化症。妊娠头3个月与未怀孕时一样,每日需要量为800毫克。随着胎儿的发育,怀孕中期(4-6个月)为1000毫克,孕后期(7-9个月)为1500毫克,乳母期为1500毫克。
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