4道安神食谱,送你一夜好梦
下面推荐几种安神食谱,帮助准妈妈提高睡眠质量。冰糖银耳莲子羹原料:银耳10克、莲子6克,红枣10枚、冰糖...
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安神食谱送你一夜好梦
很多准妈妈抱怨,怀孕后睡个好觉似乎成了奢侈,肚子越来越大加上尿频等孕期的各种不适,扰乱了准妈妈的睡眠...
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预防便秘,喝哪种蜂蜜好?
蜂蜜具有具有清热,润肠,安神,补气等多种功效,孕妇适当喝蜂蜜,对预防便秘很有效果,但并不是所有的蜂蜜...
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孕29周|吴昌硕《梅石图》
可以在静心安神的同时提升艺术品位,与胎宝宝一起获得艺术的熏陶,今天为大家推荐的是吴昌硕的作品《梅石图...
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补血佳品红枣怎么吃最好?
红枣的功效一、红枣能养血安神不论在孕期还是产后,妈妈们都极易贫血,红枣能降低血清胆固醇,保护肝脏,...
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