孕育养娃神器
材料:竹荪(干)20克,母鸡650克,香菇(干)40克,枣(干)20克,姜3克,盐3克。
做法:
1、北菇,竹笙(竹荪)分别用水浸透,洗净。竹笙切段,沥干水。
2、老母鸡刮洗净,去毛,去内脏。生姜去皮,加适量水,猛火煲滚。
3、放入全部材料。待水再滚,用中火煲3小时。以细盐调味,即可饮用。
特点:健胃开胃,滋润养颜,帮助孕妈妈消除多余脂肪。
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