孕育养娃神器
夏天不仅要补水,还应注意补盐。因为随着汗液的排出,体内的盐分也大量流失,使体内电解质失衡,影响代谢,易出现乏力、厌食等症状。同时应注意限制糖分的摄入,很多孩子夏天喜欢吃雪糕和冰冻甜饮料,但过多的糖分摄入会影响孩子食欲,不但会影响营养均衡,还可能引起肥胖、蛀牙等问题。
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