宝宝只有睡眠充足了,精神状态才能更好,身体才能更健康。可是妈妈们知道吗?有时候自以为对宝宝好的几种行为,才是导致宝宝睡不好的根本原因。 1、抱着宝宝睡觉 有些妈妈认为抱着宝宝睡觉可以让宝宝有安全感,增进母子感情,而且还方便照顾,但是它的不利影响也不可忽视。和大人同睡的宝宝,容易被压倒,造成窒息。大人呼出的二氧化碳,会导致宝宝呼吸不到新鲜的空气,影响睡眠。同时,宝宝一旦养成被妈妈抱着睡的习惯,以后就很难独立入睡了。 2、宝宝一有动静就去安抚 宝宝在睡眠过程中出现的抽动、不安等情况,是由浅度睡眠转向深度睡眠的表现,如果妈妈一发现宝宝有动静就去轻拍安抚,很容易打扰到宝宝的睡眠交替。一般情况下,可以先观察宝宝的动静,等到宝宝开始哭闹再做处理。
更多>>
更多>>