比起最初添加辅食的两个月,第8个月开始的辅食添加容易一些了。宝宝度过了跟辅食的“第一次亲密接触”,通过两个月与固体食物、勺子、喂食大人的磨合,通常都已经能够顺利地进食泥状食物了。 也不像开始吃的那么细致了,一是种类多了,二是颗粒粗了。蔬菜水果不用辅食机打泥了,剁碎了或者研磨碗稍微磨一下就吃了,肉沫也可以吃了,而我们的菜单,也开始丰富起来了。 1.青菜杂粮粥 所需食材: 杂粮米50-60g,青菜适量 制作过程: 1.将青菜浸泡清洗干净,去根切碎备用 2.将杂粮淘洗干净开始煮粥大概20-30分钟左右,放入青菜碎叶 3.翻拌均匀小火再煮一会会即可盛出
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