这样安排运动量,宝宝会更强壮
运动可以让宝宝变得更强壮,但若运动量过大,超出宝宝所能承受的范围,反而不利宝宝健康成长。如何科学地为...
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宝宝运动大量出汗补钾很重要,如何正确补充?
尤其是在夏天,宝宝疯狂玩耍出大汗后,你会发现熊孩子感觉很累,想睡觉,小心脏跳的很快,有的还伴随莫名的...
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做好孕妇操,上班也能轻松过
不少职场准妈妈工作压力大,情绪会更加紧张,一些身体上的不适,比如浮肿、腰痛、便秘也会严重些。...
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运动大PK,最适合孕妈的运动是这个
准妈妈运动是很有好处的。对准妈妈来说,可以散心、提高身体素质、控制体重;对胎宝宝来说,能够从妈妈那里...
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孕中期运动的6大黄金指南
在这个阶段,孕妈可以适当地增加一些运动强度和种类,可以拉长每次运动的时间,增加一些耐力和力量练习。...
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