孕育养娃神器
1.不按照怀孕前的标准要求自己,以自己的舒适度为主,稍有疲累不适就要立即休息。
2.家务劳动单次时间不超过15分钟,每隔一段时间就要适当的休息。
3.做家务要以缓慢为原则,动作幅度不要过大,尤其是怀孕前3个月。
4.孕后期,要时刻注意腹部是否被压迫,比如擦桌子时,不要让桌子边缘抵到腹部。
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不按照怀孕前的标准要求自己,以自己的舒适度为主,稍有疲累不适就要立即休息。
孕妇做家务要遵循这几个原则
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