孕期远离甜食

孕期远离甜食

　　不少女性喜欢吃甜食，觉得甜食不仅能补充能量，对调节情绪也有很好的帮助。但是从备孕期开始，准妈就要开始远离甜食了，在孕前特别是女方，如果经常食用含糖量高的食物，很有可能引起糖代谢紊乱，甚至引起高血糖、糖尿病。在怀孕后，由于体内胎儿营养的需要，孕妇摄入的营养量增加，如果继续偏嗜甜食，很容易会出现妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病不仅对孕妇的健康危害很大，更重要的是会影响胎儿的发育和成长，容易出现早产、流产甚至死胎。而且患有妊娠糖尿病的孕妇产下的胎儿也容易出现巨大儿、大脑发育障碍等问题。