孕31周饮食|营养均衡是王道,食物一定要多样化
为了自身和胎宝宝的健康,建议准妈妈注意均衡营养,尽量做到食物多样化,每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果...
1641
孕21周饮食|严格控制盐和脂肪的摄入量,警惕血压过高
此外,准妈妈还要注意多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物。本周营养食谱:凉拌.
1769
肚脐到耻骨处会显现一条深色的腹部中线,在分娩后会变...
有些准妈妈平时工作比较忙,吃饭只是随便吃一口,并不注意多种蔬菜和水果的搭配,有时甚至不吃蔬菜和水果,...
2077
冰箱使用不当居然会生病?这点你可得注意
2.预防冰箱病,孕妈这么做3.这6类食物,别放在冰箱里冰箱可谓是人类史上的伟大发明之一,很多人“不管三七...
2329
更多>>
更多>>