1.西兰花米粉 月龄:6个月以上 食材:西兰花4朵,米粉10克,黑芝麻酱适量 2.地瓜圈 月龄:11月以上 食材:地瓜20克,低筋面粉15克,奶粉3克,鸡蛋1个,虾松3克 3.三黄糊小米 月龄:6个月以上 食材:去皮玉米粒5克,南瓜15克,小米20克,黑芝麻酱适量。 营养:黄色给人的感觉温暖而又明亮,而这温暖的颜色背后又藏着明亮眼睛的小秘密。比如南瓜的黄色来源于β-胡萝卜素,四色小米中的黄色小米 4.五彩鱼片粥 月龄:7个月以上 食材:三文鱼20克,胚芽米5克,四色小米3克,胡萝卜10克,西胡10克,银鱼粉1克,核桃油适量。
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