孕育养娃神器
常吃4种食物有助增强体质】1.花菜:名菜花、椰菜花,含大量抗癌酶,是延年、益寿食物中的首选食物。2.草莓:可以改善肤质,减轻腹泻,缓解肝脏及尿道疾病。3.大豆:含有大量的植物雌激素,对女性的健康极其重要。4.红薯:富含大量纤维、钾、铁和维生素B6,能防止衰老,预防动脉硬化。
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常吃4种食物有助增强体质
吃什么能预防感冒,你造吗?
换季或者被传染就很容易患上感冒,因此,准妈妈的饮食营养应该安排一些有助于提高免疫力的食物,...
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