孕育养娃神器
基本一失眠都是到凌晨7.8点。有没有同款妈妈
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喝点孕妇奶粉也能帮助睡眠
准麻麻是不是有点焦虑了啊,一定要放松哦,可以看看书,看书可以让人快点入睡
现在宝宝小,感觉不出来。
也是精神的不要不要的
孕期失眠是大多数孕妈妈都会遇上的问题,宝妈可以睡前泡一杯孕眠喝,这样很有助于睡眠的,也是孕妇能喝的。另外睡前尽量少玩手机哦,熬夜久了也影响宝宝发育。
4个妙招还你孕期好睡眠
孕晚期失眠怎么回事?1.心理原因进入孕晚期后,大多数准妈妈会因为临近分娩,产生恐惧.
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