孕育养娃神器
我是个二胎妈妈,现在怀孕六个月,从五个月开始晚上睡觉就右侧腰疼,白天都没事一睡觉就开始,郁闷死了,现在我右侧睡就好点,只要左侧睡一会就开始疼,怀大宝的时候也没这样啊,有没有跟我情况一样的宝妈啊
没事的,怀孕的时候或多或少都会有些不适,毕竟带着一个小宝宝,但是睡觉还是左侧睡好,如果你实在不舒服,就左右轮换睡, 侧卧是孕期理想的睡姿,因为右侧卧姿可使子宫处于紧张状态,影响胎儿血液供应,造成胎儿慢性缺氧。而左侧卧姿能促使最多的血液和营养流向胎盘,缓解下肢肿胀,特别是在孕晚期,左侧睡姿可改善子宫的右旋转程度,增加胎盘血流量,改善胎儿供氧,有利于胎儿的生长发育与准妈妈的生产准备
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