大家好，老婆血糖高，市妇幼住院打胰岛素有人能否告诉一些意见吧

还有小米稀饭就不要喝了，做面条的时候可以在和面的时候里面掺点粗粮面

控制饮食，多吃粗粮，少吃含有糖分的东西，水果（拿苹果举例）一天只能吃一半，西瓜最好就不要吃了，饭量要逐步减量，饿了就吃黄瓜西红柿，苏打饼干，自己买个血糖仪在家每天监测，控制饮食五天后开始测量，一天六次，分别是早晨空腹，早饭后两小时，午饭和晚饭前半小时各一次，午饭和晚饭后两小时各一次，做记录。还要多运动

以前一顿饭吃一碗面，现在不吃面，吃半个馒头和一两盘炒菜，饭后测立马降低。不要吃汤面，不要吃甜的，不要吃油炸的，吃清淡点，不要吃太饱，饿疑点没事儿。立竿见影，换了吃的立马降低，我个人感觉不需要打胰岛素。除非自己注意了还是降低不了

你是如何控制的

树友u35437962 山西省

高多少？我也高，医生让自己控制，我现在基本控制的低下来了

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