给大家分享一个堵奶之后的缓解办法。

哺乳期的妈妈伤不起，一旦遇到涨奶积乳疼起来那是真要命，我每次只要一涨奶都是赶紧让宝宝吸，有两次晚上喂奶间隔时间长了，一下子涨出硬块了，让宝宝试了试也吸不出来，吸奶器也吸不通，感觉体温也有点高，我妈看着也是干着急，说这要是烧起来乳腺炎就麻烦了让去医院。当时我月子里不想出门，又是大晚上的，看着我闺女退热贴想了个主意，用土豆切成片敷在乳房上，轻轻打圈按摩，总算不那么涨疼了。第二天请的专门上门的大姐做的疏通，大姐还夸我有主意。其实原理跟小孩子退热贴一个意思，是个应急的办法吧，希望对其他宝妈有帮助。