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  • 2018-10-08 广东省

经常熬夜喝这汤

经常熬夜喝这汤】中医讲“人卧血归肝”，深夜不睡易造成血管收缩异常，血压升高，甚至诱发心脑血管病。不妨试试“安神补血汤”，具体做法：取桂圆20克、酸枣仁10克、当归10克、莲子10克、茯苓15克，放入适量清水煮沸，再调文火熬制10～20分钟。此汤可缓解熬夜带来的头晕乏力、精神不佳等不适

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其他回帖

  • 2018-10-09 IP未知

学习了哈~

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  • 2018-10-08 IP未知

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