你的心跳也随之加快了,会吸入更多的空气。
如果天气好的话,晚饭后你可以适当散散步。散步是一项最好的孕期运动,既可以帮助你保持体重,又温和安全。...
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孕期瑜伽:提升下肢力量、锻炼身体平衡感
很多孕妈们为了腹中宝宝的安全,在怀孕之后就变得非常小心翼翼,拒绝一切运动,就喜欢躺着、坐着、静养着,...
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随着肚子增大,从躺着或坐着到站起来变得有些困难,...
更多关爱提醒:怀孕的17周零2天,别忘了饭后散散步哦。坚持孕期运动,能让你以更加健康的体态迎接宝宝的...
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和准爸爸一起检查待产包,入院证件和宝宝出生后的东西...
这段时间你可以坚持孕期运动,比如散散步,但不要让自己特别劳累,因为你还要为分娩和产后恢复留存体力。...
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