孕育养娃神器
怀孕后我从100斤长到140斤,生完孩子后还挺多肉,加上月子吃的多,又要喂奶不吃不行,他这些天就说了好几次胖了,我也想回到过去的身材啊。可奶水需要维持啊,再说我还在月子里,有没有宝妈在月子里减肥运动的啊??
注意摄入营养,但不是乱吃,也不要吃太多,饮食均衡最重要。现在才1个月,不会突然瘦的。我是产后3个月才回到孕前体重,我身边大多朋友都是6到1年才瘦下来 展开阅读全文
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