孕育养娃神器
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如题 孕30周了，整夜整夜睡不着，不是困的睡不着，而是特清醒，睁着眼睛到天亮，然后六点多能睡到九点，又开始醒了。白天也不困，完全没睡意，晚上又是失眠睡不着，到底怎么回事？ 有同样状况的宝妈吗？
我觉得是缺乏运动，我内时候也是晚上睡不着，你白天的时候多出去溜达溜达 展开阅读全文
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上次我问医生睡眠质量不好，医生说考虑缺锌？我在吃爱乐维，吃饭也不偏食。
我检查是贫血，睡眠差，饮食不好，气血两虚！出气也费劲，我也不经常锻炼，看来还是得出去走走
我也是，现在32周多了，也是一夜一夜不睡，白天补
我觉得是缺乏运动，我内时候也是晚上睡不着，你白天的时候多出去溜达溜达
你平常运动吗？我睡眠不好的时候，就白天出去溜达两个来小时，然后歇一下，喝点热水，泡泡脚，就会舒服很多，听着音乐，困了躺下就睡着了！
我也是，快要疯了
这样会对宝宝有什么不好的影响吗？准备周五去妇幼产检，到时问问医生咋办，也是发愁。
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