孩子上火了一吃就好的食物

孩子一不小心又上火了，咽喉肿痛，吃不下睡不香，很多妈妈都在问上火了该如何安排饮食来调理孩子身体呢？今天功夫妈咪就把这份秘籍带来分享给大家？为了孩子的身体，千万别错过了！ ● ● ● 喉干嗓哑 饮淡盐水，服秋梨膏，饮橘皮糖茶 秋梨膏 食材：1000g雪花梨、20g红枣、25g冰糖、15g姜片、150g蜂蜜、10g川贝、2g甘草。 做法： 1.将梨依次洗净后去皮。 2.用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉。 3.取一只碗，在上面放一块笼布(或细纱布)，将梨肉蓉放在笼布上。 4.将四角提起，使劲挤出全部的梨汁。 5.将冰糖敲成碎块、姜切片备用。 6.红枣去核后切片。 7.倒入锅中，加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草。 8.中火煮开后，转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火。 9.待其自然晾至和手温一致时，用滤网过滤出熬煮后的梨汁，加入蜂蜜调匀。 10.装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存，饮用时用温开水调和即可。