在酷暑天坐月子,对新妈妈来说确实是一个挑战,特别是中国人一向有“捂月子”的习惯。因此很多孕妈比较害怕在夏天坐月子。 酷暑难耐,连小动物都在找清凉的地方藏起来避暑,预产期在夏季的孕妈们怎样才能清爽舒服地坐月子呢?  什么是坐月子? 在聊科学坐月子之前,我们先来聊聊到底什么是坐月子。我国关于坐月子的最早记载是《礼记》而不是医书,也就是说,坐月子其实是古人对产妇一种礼节性地限制。随着医学的发展,延伸了很多相关的养生方面的内容,同时融入了很多地方性的习俗,于是逐渐形成了现在的“坐月子”。 十月怀胎,一朝分娩,妈妈们需要一段时间使身体恢复到孕前水平,这段时间就是产褥期,一般认为需要六周,现代医学称为“坐月子”。 其实,孕妈不用过于担心和焦虑,因为很多坐月子的规矩是根据以前的生活水平和条件提出的,现在已经不适用了。而老人家的万般叮嘱和支招儿,也是出于对你们的爱护和关心。
更多>>
更多>>