孩子睡觉出现这4个小动作，妈妈千万别忽视！现在看还来得及

你家孩子有没有睡觉“不老实”？喜欢翻来覆去、蹬被子、磨牙、易出汗、打呼噜.....很多妈妈以为这些都是小事情，并没有足够重视。 但孩子的事无小事，孩子睡觉的小毛病暗藏了他们身体的健康信号，所以遇到下面这些情况时，家长们要多多留意！ 01 打呼噜 孩子睡觉打呼噜，有妈妈会猜测是不是白天玩累了，其实孩子打呼噜的原因并非这么简单，下面的这几种情况也会导致孩子打呼噜： 仰卧睡觉 如果孩子经常用仰卧姿势睡觉，也容易打呼噜。因为仰卧会引起舌根后坠，从而造成孩子的咽腔狭窄 ，这样孩子就会不自觉地打呼噜。 与仰卧相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打呼噜的症状，建议把孩子睡觉的姿势改成侧卧， 另外，创造良好的睡眠环境，避免外界刺激，也可以减轻孩子打呼噜的症状。