新晚上十点睡觉感觉浑身特别冷甚至盖厚被

就唐山现在这个气温，我晚上十点睡觉卧室里窗户都紧闭，盖上厚被还感觉浑身特别冷。可是半夜一两点给孩子喂奶换尿不湿，我又觉得特别热，脖子后面还直冒汗，觉得密闭的卧室出不来气。我半夜还得把窗户开着一点才能出得来气，然后睡觉。这种状况持续好几天了 有跟我一样的宝妈吗 这是怎么回事