广告
《中国居民膳食指南》针对1~4岁孩子的钙的推荐摄入量是600~800mg/每天，铁的推荐摄入量是9~10mg/每天。
也就是说，1~3的孩子，采取配方粉加辅食的正确喂养，每天的钙、铁摄入量是足够的~无需再额外补充钙剂、铁剂等！
对于已经不再吃配方粉的孩子，家长也可以采用这种方法，查看孩子的食物（比如牛奶、饼干、罐装辅食等）的营养成分，对比判断其中所含的钙、铁含量是否达到孩子应该摄入的量。
方法大家都get到了吗？说说你家宝贝是如何补充钙和铁的吧。ps:钙铁进补辅食制作希望能帮到大家。还有更多崔玉涛育儿小知识等着我们一起来交流
举报
更多>>
更多>>
