【同城大闯关】+婴儿的食物转换

一般来说，宝宝4个月大就可以添加辅食了，但具体要根据宝宝的个体生长发育程度和肠胃适应能力来添加，而不是依靠预定的时间表进行。添加辅食时，经常有一个问题困扰着妈妈们：精心制作的健康营养的辅食，宝宝吃后却出现了不良反应。究竟在宝宝的不同生长阶段，添加哪些辅食益于生长呢？冷知识，妈妈们赶快mark起来。 4～6个月的宝宝 宝宝4～6个月时，每天吃6次奶最合适，逐渐增加一次辅食，辅食可添加泥状食物：菜泥、水果泥、强化配方米粉、配方奶，此时可以停夜间奶了。6个月开始可以添加蛋黄。 注意，6个月时，只能给宝宝添加蛋黄，9～12个月时才可以添加蛋清。因为在宝宝出生后几个月，小肠上皮细胞渗透性高，有利于免疫球蛋白的吸收，但同时也会增加异体蛋白的吸收，产生过敏或肠道感染。尤其是新生儿，对食物的蛋白质反应有一定限制，所以宝宝不宜过早地添加蛋清。 7～8个月的宝宝 宝宝7～8个月时，可以添加肉末或其他末状食物：如粥（烂面）、配方米粉、鱼泥、豆腐、水果泥。每天吃3次奶，2餐粥、1次水果比较合适。 9～12个月的宝宝 宝宝9～12个月时，可以添加碎食物、指状食物，如：软食、碎菜、碎肉、鱼、豆腐、水果，蛋。每天吃2～3次奶，2餐粥、1次水果比较合适。妈妈们要在宝宝1岁时给TA断离奶瓶，可用杯子喝奶。如果不及时断奶瓶，会影响口腔咀嚼行为的协调性，不利于宝宝食物转换。 添加辅食既能满足宝宝的生理需要，也对宝宝的生长有益，可以培养宝宝的味觉习惯，训练宝宝咀嚼能力，促进宝宝肠道、牙齿、语言的发育。妈妈们要根据宝宝的不同生长时期，循序渐进的给宝宝添加辅食，让宝宝在辅食中找到满足感，同时吸收多种营养，日益强健。