多少健康书和健康电视节目都提醒人们要多喝水,喝水要充足,不要等到渴了才喝水!每天最少八杯水等等!让所有的家长都觉得,多喝水对宝宝的身体有好处!但这并不是这样的!每个人体都有自己的平衡,营养要的是平衡足够即可,太多了就会失衡,水也是一样的!更别说夏季狂给孩子喝水的了,先来看看到底宝宝该喝多少水! 全民性育儿误区:给6个月内的婴儿喝水 在《美国儿科协会育儿百科》里面关于喝水是这样写的:“ 半岁内,吃母乳或配方奶的婴儿通常无需补充水和果汁。”可能这段话很多中国家庭都不赞同,孩子不喝水难道不上火么?夏天这么热怎么能不多喝水呢?解答这些问题,还是要从我们常说的一句话开始: “母乳是婴儿最好的食物,而配方奶则是尽量模拟母乳的产品”。 “最好的食品”是说母乳的营养成分丰富、配比平衡,最适合和基本完全满足0-6个月孩子的营养需要。这里不只是说微量元素、维生素、蛋白质等等,也包括水。母乳最主要的成分就是水,占80-90%左右。
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