孕期瑜伽:放松身体,舒缓孕妈紧张感
怀孕后激素的改变,对肚子里宝宝的担心,对未来生活、的茫然,都可能会造成紧张心理,如果得不到适当的调解...
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准爸爸的心理压力
妻子从怀孕开始,就聚集了所有亲人的...在这个过程中,莫名的孤独、不安、焦虑、紧张、恐惧,以及那颗按捺不.
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这样冥想,帮你消除孕期紧张情绪
怀孕初期,多数准妈妈会有不同程度的妊娠反应,如...准妈妈要让自己放松,保持心情舒畅、情绪稳定、心理平.
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如何给待产妻子积极的心理暗示?
面对即将到来的分娩,尤其是初次怀孕的准妈妈会感觉非常紧张。事实上,生孩子的这件事,一定不要自己吓自己...
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少吃这4种食物,就很难上火
准妈妈容易上火的原因是由生理、心理等多重因素造成的。上火会导致准妈妈产生新陈代谢紊乱、情绪紧张、睡眠...
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