哪里白才突显你的气质，，想知道？？是什么多多回复我呦

哪里白才能突显你的气质！

美白跟减肥都是女人一辈子的事业

减肥我们可以选择

瘦脸

瘦肚子

瘦小腿

但是在美白上

你不能有选择性

很多姑娘们都只注重脸部的美白了

等到夏天

胳膊

腿

后背

一露出来

就傻眼了

想做个一个从里到外气质的姑娘

就一定要注意全身美白

就一定要注意全身美白

就一定要注意全身美白

1

防晒指数要适合

大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如果不养成搽防晒的习惯，就算涂再多美白产物都无补于事。以天天平均接触阳光八小时计，起码要涂SPF24PA 或以上的防晒霜。但勿贪婪搽度数过高的防晒霜，SPF度数愈高，愈轻易梗阻毛孔，故度数高的防晒霜如SPF50PA 只适宜暴晒和长久处于户外时用。并且像脖子、胳膊、腿部只要是裸露在紫外线下的肌肤都要做好防晒的工作。

2

清洁是美白的基础

做好面部肌肤的清洁工作是美白的基础，尤其是外出回家后，一定要使用洁面乳洗脸!这样不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。

3

先保湿再美白

保湿可以提高皮肤角质层的含水量，让皮肤表层细胞更健康，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤，就更应该注意这一点了，在使用美白产品之前，先用保湿精华素护理皮肤。

4

面膜不要敷太长时间

一般美白面膜，除非迥殊注明，不然平常只需敷15分钟便足够。不要认为面膜敷的时候愈长便愈有用。敷面膜时候过长，面部细胞很容易缺氧，影响肌肤的正常呼吸，面膜中的养分无法有用地渗入皮肤，减低面膜的应有功能。像我们芝芙的美白排毒面膜，就应该是敷30分钟以上，因为我们采用的是壳聚糖纤维面膜巾，30分钟以上才可以发挥它的最大功效。

5

多喝开水

喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

6

多吃美白的食物

含有维生素C、E的食物，尤其是熟的西红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物。

？？防晒隔离

采用的是物理防晒

最健康的防晒方式

并且

我们用仪器也检测过了

涂上？？防晒隔离以后

防护指数从10变成100了呢