夏季由于空气干燥,毛细血管壁弹性降低,变得很脆,许多人由于血压高,血管弹性差,更容易鼻子出血。在这时,首先头脑必须保持冷静,千万不要过分紧张害怕,否则就会导致血压增高再次出血。很多人鼻出血后都会采取仰头止血这种传统的老方法,其实这样做是很危险的。因为鼻出血大多发生在鼻腔前方,如果仰头止血的话,血就会流到鼻腔的后方、口腔、气管甚至肺部,轻则引起气管炎、肺炎,重者可导致气管堵塞、呼吸困难,以致危及生命。 止鼻血有误区: 在日常生活中,对鼻出血的止血手法存在一些错误的方法。 1 仰头 很多鼻出血者,一旦发生流血,就采取仰头动作,认为可以使血液倒流,止住出血。其实鼻出血大部分都是良性的,且几乎都发生在鼻前部。如果抬头的话,血就会流到鼻腔后方、口腔,有的进入胃部引起不适,导致呕吐;有的则可能进入气管甚至肺部,引起剧烈咳嗽,得不偿失。所以,鼻出血后切忌向后仰头。 2 反复冲洗 有些人鼻出血后的第一反应就是不断用凉水冲洗鼻腔,凉水虽然能起到一定的止血效果,但是反复用凉水清洗,会造成鼻腔内部环境改变,容易引发炎症。  正确止鼻血的方法: 一旦发生鼻出血现象,要采用合理的止血方法,医生给出的科学的止血方法有: 1 低头举起上肢 当发生鼻出血后,让出血者低头(注意不是仰头)并举起上肢,以增加上腔静脉的回心血量,从而减少鼻腔供血以达到止血目的。 2 填充鼻腔 用干净的脱脂棉或无菌纱布充填鼻腔止血,如没有脱脂棉也可用手指压迫鼻翼向面骨方向按压5分钟。5分钟后轻轻松开手,如果还在出血,则需要去医院治疗。 3 拍颈 如果出血量较大,可用凉水拍击颈部。并且在血止住后半个小时避免擤鼻涕或剧烈运动,以免引起反复出血。
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