我孕前68,现在79,脱了鞋78点多,我一个月前去检查78.5,这个月没怎么涨,跟你说我怎么吃的,早上饭前半杯水一碗粥,一个鸡蛋,一个小面包,活着半个馒头,九点半从冰箱拿葡萄提子小西红柿大约半斤吧,洗完放着10点或10点半吃 怕凉 对宝宝不好,吃前也灌半杯水,稍微有点饱就停,不吃完,中午吃昨晚剩饭,饭前半杯水 一小口米饭!很多时候我都只吃两口米饭,菜吃多半碟子,这也吃不饱呢!没办法 饿着!两点多饿的不行了 吃两三块饼干,三点多吃个苹果,五点前半个火龙果,五点半就吃饭了!还是喝水,吃一点米饭,吃一点菜,如果有汤 喝半碗就很饱了,七点去遛弯 慢走一个小时 天天去!回来喝水或绿豆汤,有时候忍不住饿就喝个酸奶,最近可能宝宝长头发热,昨天吃了个老冰棍,总之,吃什么东西前喝水!就为了撑肚,多去几趟厕所而已,还能缓解便秘呢!饿也没办法,谁让咱们胖呢!唉,不容易啊…