孕育养娃神器
我现在怀孕19+4,便秘非常严重,有时候一个星期都不便一次,水果,蔬菜一直吃没用,我想知道能不能吃点什么药啊?因为便秘实在太难受了!
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可以吃益生菌,你有吃铁片吗?怎么会那么严重的便秘?
孕妇型益生菌配合开塞露,就是这么过来的。。
吃益生菌可以改善,我朋友也是这样情况,现在大便正常了
可以吃益生菌和纤维素,蒋勤勤吃的那种纤维素,对便秘挺好的
我孕期10周,便秘特别厉害,连续两周都没有,连续喝了一星期巴黎水和圣培露,都是天然矿泉水,一星期去了三次,不是拉肚,正常排便
多喝水,吃火龙果,西梅,山芋也通便。多吃粗粮。还有早晨起来空腹一大杯水,静躺几分钟。
每天一个火龙果可以试试
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