孕育养娃神器
怀孕前三个月可以跑步吗
广告
我刚知道怀孕的时候6周,还每天10公里呢
最好不要太剧烈,主要取决你怀孕前的运动状态
我查出来的怀孕已经孕6周了,在知道怀孕之前骑过几天自行车,一次40多分钟,还去迪士尼玩了一圈,做了好多刺激的项目。不过每个人的体质都不太一样的,还是注意一下比较好
不可以跑步,前三个月容易流产。
我当时前一个月在不知道的情况下还几乎每天出去打羽毛球呢,想想后怕。
前三个月不稳定,最好不要,可以改成散步
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>