孕育养娃神器
饮食营养
月子期间的饮食对妈妈来说也格外重要,所以在生过宝宝之后不要急着减肥,此时妈妈的身体很虚弱仍然需要补身体,但是食物一定不能太油腻,要注意荤素合理搭配,这样妈妈的身体才会恢复快一些。如果宝宝吃母乳的话,有的食物可能会让妈妈的乳汁减少,妈妈要注意避开。
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孕晚期补营养,要注意这些饮食禁忌
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