孕育养娃神器
皮肤松弛
产后还有让宝妈尴尬的一点是皮肤渐渐变得松弛起来,尤其是腹部和脸部。这主要是因为两方面:一方面是宝妈在怀孕期间会出现不同程度的妊娠水肿,生产过后水肿消去,皮肤就会变得松弛;另一方面,则是由于产后较长时间卧床缺乏运动,致使肌肉萎缩,逐渐被脂肪所填充,所以皮肤松弛就在所难免。想恢复也不是不可能,只需要平时宝妈多进行体育锻炼,就能慢慢改善。
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产后恢复秘籍——提臀、美腿操
人们常说的“梨形身材”就是指臀部...同时,怀孕期间,妈妈们的双腿受到子宫压迫,通常都有水肿和皮肤松弛的.
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