孕育养娃神器
我最近几年可能是亲贫血,最近一直没注意,就在今天起来时候眼前一黑差点摔跟头,,怎么办。吃什么好用么
多吃瘦肉牛肉,鸡蛋,香菇,木耳,一周吃两次猪肝,猪血这些,还有就是饭后吃一些铁之缘片,配合起来吃会好的快些,单一的食补很慢的,还有就是可以多吃些橙子之类的水果,补充维C 展开阅读全文
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