孕育养娃神器
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怀孕13周了、朋友送的海参想知道怎么吃有营养,一天吃多少呀?
海参最好早上空腹吃、吸收最好的!吃海参千万别放醋,最好直接吃或蘸酱,实在不爱吃可以做粥或是蒸鸡蛋糕。越简单越好。一周两个足够了。
葱炒海参 沾酱 都可以 不用吃太多 一个礼拜吃一会就行 DHA 跟后期补钙一定要的
一个星期一个就行了
海参怎么吃最好?
海参的营养十分丰富,同时也是一种价格昂贵的补品。海参中含有多种对人体有益的氨基酸和B族维生素,具有...
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