孕期不喝牛奶和鸡蛋

是吗？可以喝蛋白粉吗？

我孕早期也是鸡蛋牛奶完全吃不了，20周以后竟然奇迹般地爱上了牛奶，每天两大杯。宝妈是不是孕早期反应的关系不爱吃，到了中期再吃也来得及

牛奶煮了会不会把营养给煮没了？

silky我都不喜欢喝，哎～有营养的食物都不好喝/吃。