怀孕腰酸背痛不舒服？这3种按摩手法专治各种不适
准妈妈往往会情绪烦躁、食欲不振、睡眠不安。不用烦，其实，通过按摩是可以缓解这些不适的哦！孕期.
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孕期瑜伽：改善腰痛，消除腰间不适感
而这种变化，往往都会带来一些不舒服或是不方便的地方。比如很多孕妈，在孕期的时候会明显感觉到，随着孕肚...
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孕期睡不好？可能是这个原因
很多准妈妈在怀孕后开始各种腰酸背痛，睡觉时似乎总也找不到一个舒服的姿势。你有没有考虑过你睡不好的原因...
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孕妈睡不好？这些方法能帮你改善
尤其是到了孕中晚期，胎儿一天天长大，孕妈的肚子愈发沉重，睡觉时总觉得哪个姿势躺着都不舒服。...
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别烦！3种不适生完娃就没了
浑身腰酸背痛，不论坐着躺着都不舒服。对于上述这些症状，准妈妈可以放宽心，等宝宝出生了会自动消失。斑点...
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