孕育养娃神器
出了月子后 严重失眠 孩子睡着我睡不着 白天头晕眼花的
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孩子晚上8点左右睡 早上7:30左右起床 这之间我大概两个小时左右醒来一次
你一天能睡多久
同意楼上的 睡眠严重不足
一天睡多少小时啊
可以在手上滴一滴薰衣草精油或舒缓精油,闻一闻,或者滴在枕头上,对促进睡眠效果特别好。
应该问 有睡眠充足的宝妈吗。。。
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