断晚上夜奶前一个周,我和宝宝说断奶,她听明白了,有时同意,有时不同意,总之有了心里准备,自己准备好炒麦芽防涨奶,然后在一个她心情愉快的疯玩了一天之后,我告诉他妈妈真的奶没了,之前一直奶睡的,开始各种不乐意,哄着妈妈背背睡,我用背带背着溜达看镜子逗笑,然后各种深蹲玩,太累了就睡了,也就哭了半个小时,晚上半夜想夜奶,我就抱着或背着睡,给她喝奶粉,反正各种哄,我晚上没怎么睡,要是老公能哄睡最好了,第一天熬过来就好了,然后你就喝炒麦芽煮水,第二天依旧这样,注意别挤着奶,白天正常和她玩,多玩玩,累累她,到了第三天,反应就小了,就哼唧了几声,就睡了,一共四天,晚上都是背着,衣服也要换掉,都是没喂过奶的睡衣,没有味道,孩子不会想,就这样断完了,也就前两天奶涨,别喝汤,别喝粥,别吃大鱼大肉,然后宝宝就自己睡觉了😁,从此告别母乳