孕育养娃神器
有没有怀孕月份差不多的宝妈?你们都在吃什么补品啊
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我吃的钙片和润康,听说吃润康,别的就不需要补充dha了
谢谢宝妈啦
美赞臣维生素套装,dha吃两粒。一套才130.美国液体钙,100片才80来块,钙含量高。晚上睡前4小时吃一个。白天吃了就排掉了。没用。海参不要吃,医院不建议。一是怕激素含量高,二怕孩子长的大。少吃饭,吃点精的。控制体重,控制胎儿体重。管住嘴,多运动。我整个孕期才长了16斤,生完出院回家还瘦了一斤。孩子8斤6.所以说,别听老人的,狂吃补营养
燕窝,蛋白粉,海参,外加保健品澳洲孕妇黄金素,dha和钙片
正常吃饭,不挑食,不就够了吗
鸡蛋 奶 水果 海参。豆浆
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